Tour de France 2026 — hele ruten

Alle 21 etaper står her på siden med dato, type og samlet højdemeter — fra holdtidskørslen i Barcelona 4. juli til Champs-Élysées i Paris 26. juli. Klik på en etape for den fulde højdeprofil med nøglestigninger og hvilke ryttertyper, profilen typisk favoriserer. Etapeguiden samler og flagger profilerne — du beslutter, hvem du sætter på.

Ruten har 8 bjergetaper (heraf 6 med bjergmål), 7 flade spurtdage, 4 kuperede etaper, én individuel enkeltstart (etape 16) og en indledende holdtidskørsel (etape 1). Det er en bjergtung udgave, hvor klassementet kan vendes helt frem til de to afslutninger på Alpe d'Huez i sidste uge.

Etape 20 er dronningeetapen og løbets tungeste dag med ca. 5.600 højdemeter over Col de la Croix de Fer og Col du Galibier (løbets højeste punkt) før bjergmål på Alpe d'Huez — anden dag i træk på samme bjerg. Derefter følger etape 15 (~4.700 hm) og etape 6 i Tourmalet-terræn (~4.100 hm) som de hårdeste. Etapeguiden flagger, hvor profilen typisk afgøres — du beslutter, hvem du sætter på.

Den eneste individuelle enkeltstart er etape 16, tirsdag 21. juli — 26 km mellem Évian-les-Bains og Thonon-les-Bains ved Genfersøen. Det er løbets store dag mod uret, hvor de tidsstærke klassementsryttere kan hente tid uden feltets tilfældigheder. Løbet åbner desuden med en holdtidskørsel i Barcelona på etape 1.

Der er seks bjergmål: etape 3 (Les Angles), etape 6 (Gavarnie-Gèdre), etape 15 (Plateau de Solaison), etape 18 (Orcières-Merlette) og to dage i træk på Alpe d'Huez (etape 19 og 20). Bjergmål er de dage, hvor klassementsfavoritterne typisk kører fra hinanden — Etapeguiden flagger dem som ugens vigtigste at læse sammen.