Tour de France 2026 er kørt — fra holdtidskørslen i Barcelona 4. juli til Paris 26. juli. Ruten var facitlisten hele vejen: den bestemte, hvilke rytterprofiler der overhovedet fik dage, hvor de kunne score. Her er løbet i rene tal — hvad hvert tal dækkede over, og hvad fordelingen betød for en trup på Holdet. Tallene står fast; valgene var dine.
Tour de France 2026 i tal
Den 113. udgave kørte fra Barcelona til Paris. Det var en rute med tung højdemeter og usædvanligt lidt individuel enkeltstart — to tal, der tilsammen tegnede et løb for de alsidige og for klatrerne.
- 113. udgave af Tour de France.
- Grand Départ i Barcelona 4. juli, mål i Paris 26. juli.
- 21 etaper i alt.
- 3.333 km samlet distance.
- 54.450 højdemeter — blandt de hårdeste ruter i nyere tid.
- 8 bjergetaper.
- 6 bjergmål: Les Angles, Gavarnie-Gèdre, Plateau de Solaison, Orcières-Merlette og Alpe d'Huez to gange.
- Holdtidskørsel på 19,7 km på åbningsdagen i Barcelona — første gang siden 1971.
- Kun én individuel enkeltstart: 26 km i tredje uge.
Sådan fordelte de 21 etaper sig
Totalerne siger noget om løbets tyngde, men det er fordelingen af dagstyper, der afgør en trup på Holdet: hver etapetype er en dag, hvor én slags rytter kan samle vækst, og resten af feltet ikke kan. Elleve af de 21 dage var flade eller kuperede — altså flere dage uden bjergmål end med. Sådan så kalenderen ud, dag for dag:
- 1 holdtidskørsel: etape 1 i Barcelona, 19,7 km — dag 1 afhang af holdet, ikke af den enkelte rytter.
- 7 flade dage: etape 5, 7, 8, 11, 12, 17 og finalen i Paris på etape 21 — spurternes dage.
- 4 kuperede dage: etape 2, 4, 9 og 13 — terræn for punchører og for udbrud, der fik lov at køre.
- 8 bjergetaper: etape 3, 6, 10, 14, 15, 18, 19 og 20 — løbets tyngde og de fleste af de afgørende dage.
- 1 individuel enkeltstart: etape 16, 26 km ved Genfersøen — den eneste rene tempodag i hele løbet.
Alle 21 etaper: distance og højdemeter, dag for dag
Totaler og typefordelinger er nemme at citere, men når du skal vurdere en enkelt dag, er det de to konkrete tal, der afgør noget: hvor lang etapen var, og hvor mange højdemeter der lå i den. Her er hele ruten samlet ét sted. Læg mærke til, at distance og tyngde ikke følges ad — løbets længste dag (etape 13, 205 km) havde 1.500 højdemeter, mens den næstkorteste rigtige etape (etape 19, 128 km) havde 3.605. Det er højdemeter per kilometer, ikke kilometer alene, der fortæller, hvornår en dag sorterer feltet. Klik en etape for dagens profil og terræn.
| Etape | Type | Rute | Distance | Højdemeter |
|---|
| Etape 1 | Holdstart | Barcelona–Barcelona | 19,7 km | 200 hm |
| Etape 2 | Kuperet | Tarragona–Barcelona | 178 km | 1.200 hm |
| Etape 3 | Bjergmål | Granollers–Les Angles | 196 km | 3.950 hm |
| Etape 4 | Kuperet | Carcassonne–Foix | 182 km | 1.800 hm |
| Etape 5 | Flad | Lannemezan–Pau | 158 km | — |
| Etape 6 | Bjergmål | Pau–Gavarnie-Gèdre | 186 km | 4.100 hm |
| Etape 7 | Flad | Hagetmau–Bordeaux | 175 km | — |
| Etape 8 | Flad | Périgueux–Bergerac | 182 km | — |
| Etape 9 | Kuperet | Malemort–Ussel | 185 km | 3.400 hm |
| Etape 10 | Bjerg | Aurillac–Le Lioran | 167 km | 2.400 hm |
| Etape 11 | Flad | Vichy–Nevers | 161 km | — |
| Etape 12 | Flad | Nevers Magny-Cours–Chalon-sur-Saône | 181 km | — |
| Etape 13 | Kuperet | Dole–Belfort | 205 km | 1.500 hm |
| Etape 14 | Bjerg | Mulhouse–Le Markstein Fellering | 155 km | 3.800 hm |
| Etape 15 | Bjergmål | Champagnole–Plateau de Solaison | 184 km | 4.700 hm |
| Etape 16 | Enkeltstart | Évian-les-Bains–Thonon-les-Bains | 26 km | 400 hm |
| Etape 17 | Flad | Chambéry–Voiron | 175 km | — |
| Etape 18 | Bjergmål | Voiron–Orcières-Merlette | 185 km | 3.950 hm |
| Etape 19 | Bjergmål | Gap–Alpe d'Huez | 128 km | 3.605 hm |
| Etape 20 | Bjergmål | Le Bourg-d'Oisans–Alpe d'Huez | 171 km | 5.600 hm |
| Etape 21 | Flad | Thoiry–Paris (Champs-Élysées) | 130 km | — |
Højdemeter er angivet for de dage, hvor stigningerne er afgørende for løbet; på de rene flade etaper er tallet ikke en meningsfuld størrelse og står derfor som —. Summen af de enkelte etapedistancer giver 3.329,7 km; 3.333 km er arrangørens officielle totaltal.
Hvad de mange bjerge betød for Tourspillet
8 bjergetaper og 6 bjergmål flyttede tyngdepunktet mod klassements- og klatreprofiler: de fik flere dage, hvor de kunne afgøre etapen og hente klassementsbonus. En trup uden rygrad i bjergene efterlod huller på nogle af løbets vigtigste dage. Men højdemeterne kom ikke jævnt — de lå i klumper, og det var klumperne, der bestemte, hvornår en trup blev presset. Pyrenæerne sorterede tidligt med Les Angles (3.950 højdemeter) på etape 3 og Gavarnie-Gèdre (4.100) på etape 6. Bjergweekenden 18.–19. juli lagde Le Markstein (3.800) og Plateau de Solaison (4.700) i træk — omkring 8.500 højdemeter på to dage, lige før hviledagen. Og slutugen samlede resten: Orcières-Merlette (3.950), Alpe d'Huez (3.605) og dronningeetapen over Croix de Fer og Galibier med Alpe d'Huez for anden dag i træk (5.600) — omkring 13.150 højdemeter på tre dage. Det er ikke et bestemt navn, vi peger på — det er de dage, det var værd at have dækket.
Kun 26 km enkeltstart — og en holdtidskørsel først
Med bare én individuel enkeltstart på 26 km var der relativt mindre vækst at hente for rene enkeltstartsspecialister end i år med to lange tempoetaper. Samtidig afhang dag 1 af holdet, ikke af individuel form, fordi Touren åbnede med en holdtidskørsel. Begge dele er tal, du kan læse ruten ud fra — vi flagger dem, du vægter dem selv.
3.333 km over tre uger — hvorfor de daglige valg afgør
Et løb på 3.333 km og 21 etaper vindes i Tourspillet ikke på ét godt gæt, men på tre uger med små rigtige valg hver dag: kaptajn på den rette profil og transfers, der er timet til de hårde uger. Ruten fortæller dig, hvornår de valg vejer tungest — bjergblokke og enkeltstart er de dage, hvor forskellene bliver størst.
Om tallene
Tallene stammer fra den officielle rute for Tour de France 2026, offentliggjort af arrangøren og gengivet af bl.a. cyclingstage.com og domestiquecycling.com. Løbet er kørt, så rutetallene ligger fast, og vi henter aldrig rute- eller vækst-tal fra andet end den faktiske etapeplan og Holdet.dk’s egen væksttabel.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor lang var Tour de France 2026?
Tour de France 2026 var 3.333 km fordelt på 21 etaper, med i alt 54.450 højdemeter.
Hvor mange bjergetaper var der i Tour de France 2026?
Der var 8 bjergetaper, og 6 af dem sluttede på et bjergmål: Les Angles (etape 3), Gavarnie-Gèdre (etape 6), Plateau de Solaison (etape 15), Orcières-Merlette (etape 18) og Alpe d'Huez to gange (etape 19 og 20). De to øvrige bjergdage — Le Lioran (etape 10) og Le Markstein (etape 14) — var bjergetaper uden afsluttende bjergmålsstigning af samme kaliber.
Hvor startede og sluttede Tour de France 2026?
Løbet startede i Barcelona 4. juli 2026 og sluttede i Paris 26. juli 2026.
Hvor mange enkeltstarter var der i Tour de France 2026?
Der var to tempoetaper: en holdtidskørsel på 19,7 km på åbningsdagen (første gang siden 1971) og én individuel enkeltstart på 26 km i tredje uge.
Hvad betød ruten for et hold i Tourspillet?
Den bjergtunge rute med kun 26 km individuel enkeltstart gav klatre- og klassementsprofiler flere afgørende dage, mens rene enkeltstartsryttere hentede relativt mindre. Vi flagger, hvad ruten lagde op til — hvad du tager med til næste løb, er din beslutning.
Hvor mange flade etaper var der i Tour de France 2026?
Syv af de 21 etaper var flade: etape 5, 7, 8, 11, 12, 17 og finalen i Paris på etape 21. Dertil kom fire kuperede dage (etape 2, 4, 9 og 13), otte bjergetaper (etape 3, 6, 10, 14, 15, 18, 19 og 20), en holdtidskørsel på 19,7 km på åbningsdagen og én individuel enkeltstart på 26 km. Tretten af de 21 dage lå altså uden for bjergene — elleve linjeetaper og to tidskørsler — mod otte i dem.
Hvor lang var hver etape i Tour de France 2026?
Etaperne lå typisk mellem 155 og 205 km. Længst var etape 13 fra Dole til Belfort med 205 km; kortest var de to tempoetaper — holdstarten i Barcelona på 19,7 km og den individuelle enkeltstart på 26 km. Blandt de almindelige etaper var etape 19 til Alpe d'Huez den korteste med 128 km, tæt fulgt af finalen i Paris på 130 km. Linjeetaperne blev også kortere uge for uge: 180 km i snit i første uge (etape 2–9), 176 km i anden (etape 10–15) og 158 km i tredje (etape 17–21) — fem af de ni etaper over 180 km lå før første hviledag. Distance og tyngde fulgtes ikke ad: den længste dag havde 1.500 højdemeter, mens den korte etape 19 havde 3.605. Tabellen ovenfor viser distance og højdemeter for alle 21 etaper.
Hvilken etape havde flest højdemeter i Tour de France 2026?
Etape 20 fra Le Bourg-d'Oisans til Alpe d'Huez — dronningeetapen — med ca. 5.600 højdemeter over Croix de Fer og Galibier og bjergmål på Alpe d'Huez for anden dag i træk. Derefter fulgte etape 15 til Plateau de Solaison (4.700) og etape 6 til Gavarnie-Gèdre (4.100). Etape 3 til Les Angles og etape 18 til Orcières-Merlette lå begge på 3.950.
Hvornår lå de hårdeste dage i Tour de France 2026?
Højdemeterne lå i klumper, ikke jævnt fordelt. Pyrenæerne sorterede tidligt med Les Angles (3.950 højdemeter) på etape 3 og Gavarnie-Gèdre (4.100) på etape 6. Bjergweekenden 18.–19. juli gav omkring 8.500 højdemeter på to dage med Le Markstein og Plateau de Solaison. Og slutugen var tungest af alle: Orcières-Merlette (3.950), Alpe d'Huez (3.605) og dronningeetapen over Croix de Fer og Galibier med Alpe d'Huez for anden dag i træk (5.600) — omkring 13.150 højdemeter på tre dage. Etapeguiden flagger, hvor tyngden lå; vægtningen er din.
Hvad var det højeste punkt i Tour de France 2026?
Col du Galibier på 2.642 meter, som feltet kørte over på etape 20. Blandt de nøglestigninger, vi har noteret på etapesiderne, var der kun tre over 2.000 meter: Col du Tourmalet (2.115 m) på etape 6 og Col de la Croix de Fer (2.068 m) og Galibier på etape 20 — Col de Sarenne manglede en enkelt meter med 1.999. Ingen af de seks bjergmål lå så højt: det højeste mål var Plateau de Solaison på 1.947 meter, fulgt af Alpe d'Huez (1.850) og Orcières-Merlette (1.838). Højden blev altså kørt hen over, ikke op til — og den lå på to dage med 16 dage imellem. Højdemeter og højde over havet er to forskellige tal; vi flagger begge, du vægter dem.
Hvor stor en del af højdemeterne lå på bjergetaperne i Tour de France 2026?
Omkring tre femtedele. De otte bjergetaper var tilsammen 1.372 km og 32.105 højdemeter — 41 procent af løbets 3.333 km, men 59 procent af de 54.450 højdemeter, eller godt 23 højdemeter per kilometer i snit. De fire kuperede etaper (etape 2, 4, 9 og 13) stod for yderligere 7.900 højdemeter på 750 km, knap 15 procent. Resten lå på de flade dage og de to tempoetaper, hvor højdemeter ikke er afgørende. Tallene er lagt sammen fra tabellen ovenfor og holdt op mod arrangørens totaler. Afstanden mellem de to procenttal viser, hvor koncentreret klatringen var; vi flagger den, du vægter den.
Hvor mange bjergetaper lå i træk i Tour de France 2026?
Fem af de otte bjergetaper lå i blokke. Etape 14 til Le Markstein og etape 15 til Plateau de Solaison blev kørt lørdag og søndag 18.–19. juli — 339 km og ca. 8.500 højdemeter på to dage. Etape 18 til Orcières-Merlette og etape 19 og 20 til Alpe d'Huez lå fra torsdag til lørdag 23.–25. juli — 484 km og ca. 13.155 højdemeter på tre dage, alle tre med bjergmål. De tre første bjergetaper lå derimod alene: etape 3, 6 og 10 havde hver mindst to etaper uden bjerge på begge sider. Blokkene stod for to tredjedele af bjergetapernes højdemeter. Vi flagger rytmen; hvad den betød for dine handler, er dit valg.
Hvornår var hviledagene i Tour de France 2026?
Der var to hviledage: mandag 13. juli efter etape 9 og mandag 20. juli efter etape 15. De delte løbet i tre blokke af ulige længde — ni etaper fra Barcelona til Ussel (4.–12. juli), seks fra Aurillac til Plateau de Solaison (14.–19. juli) og seks fra enkeltstarten ved Genfersøen til Paris (21.–26. juli). Den første og længste blok var den letteste: to bjergetaper (etape 3 og 6), tre flade dage, tre kuperede og holdtidskørslen. I hver af de to sidste blokke var tre af seks dage bjergetaper — etape 10, 14 og 15 og derefter etape 18, 19 og 20. Bjergene fyldte altså godt en femtedel af dagene før første hviledag og halvdelen af dagene efter. Vi flagger opdelingen; hvordan du vægter den, er dit valg.
Hvornår præsenteres ruten for Tour de France 2027?
Hele ruten for Tour de France 2027 præsenteres torsdag 22. oktober 2026. Åbningen er allerede offentliggjort: løbet starter fredag 2. juli 2027 i Edinburgh og slutter i Paris søndag 25. juli. De tre første etaper er Edinburgh–Carlisle (184 km), Keswick–Liverpool (223 km) og Welshpool–Cardiff (223 km) — to af dem er længere end 2026-rutens længste dag, etape 13 på 205 km, og tilsammen er de 630 km mod knap 394 km for de tre første dage i 2026, hvor åbningen var en holdtidskørsel. Bjergmål, enkeltstart og hviledage er ikke offentliggjort endnu. Tallene i tabellen ovenfor er dem, den nye rute kan holdes op imod; vi flagger dem, du vægter dem.